统考后冲刺日照艺考文化课，家长的“过度关心”成了新压力：“要不要给你报个天价补习班？”“今天学够8小时了吗？”“隔壁孩子模考又进步了”，这些话让艺考生烦躁不已，影响复习状态。学会和家长沟通，才能化解压力，让家长成为助力而非阻力。

沟通技巧一：“主动汇报，掌握话语权”

每天花10分钟主动和家长汇报日照艺考文化课复习情况：“今天我背了30个英语单词，数学掌握了三角函数公式，错题比昨天少了2道”，用具体的进步替代家长的追问。主动汇报能让家长放心，减少频繁干涉，同时你也能掌握沟通的主动权。

沟通技巧二：“明确需求，给出方案”

当家长提出“报补习班”时，别直接拒绝，而是说“我现在数学的问题是数列求和，咱们可以先找1对1老师补这个模块，比报全科班更划算”；当家长过度强调分数时，说“你别担心，我每周模考后都会总结错题，现在基础题正确率已经从60%提到70%了，我有自己的计划”。给出具体方案，让家长觉得你有规划，自然会尊重你的想法。

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沟通技巧三：“表达感受，寻求理解”

如果家长的关心让你压力太大，坦诚地说“妈妈，你每天问我成绩，我特别紧张，反而学不进去”“爸爸，我知道你为我好，但我需要自己安排复习节奏”。用“我感受”开头，别指责家长，让家长理解你的处境，同时表达“我会努力”的态度，既能化解矛盾，又能营造轻松的家庭氛围，更利于日照艺考文化课复习。

发布于：山东省